המדריך נכתב על ידי צוות החובשים של שניר אבטחה ורפואה, כדי לרענן את מה שלומדים בקורס עזרה ראשונה. הוא לא מחליף קורס מעשי ולא מקנה הסמכה. בכל מצב של ספק: מתקשרים למד"א ב-101.
סדר הפעולות בכל אירוע
- בטיחות: קודם שלך ואז של הנפגע. אל תיכנס למקום מסוכן.
- סקירת זירה: כמה נפגעים, מה מצבם, והאם צריך כוחות חילוץ.
- קריאה לעזרה: 101. אם יש עוד אנשים, שלח מישהו להתקשר ולהביא דפיברילטור.
- טיפול: רק במה שלמדת לעשות.
- העברה: לצוות רפואי בכיר כשהוא מגיע.
החייאה בסיסית ומשולש החיים
משולש החיים הוא רצף של שלושה שלבים שמצילים חיים בדום לב: זיהוי מהיר והזעקת 101, התחלת עיסויים מיד, וחיבור דפיברילטור מוקדם ככל האפשר.
החייאת מבוגר:
- בדוק הכרה: קרא לנפגע וטפח על כתפיו.
- אין תגובה ואין נשימה תקינה? התקשר ל-101 ובקש דפיברילטור.
- עיסויים במרכז החזה: עומק 5–6 ס"מ, קצב של 100–120 בדקה.
- מי שהוכשר משלב 2 נשימות אחרי כל 30 עיסויים. מי שלא – מבצע עיסויים בלבד, בלי הפסקה.
- כשהדפיברילטור מגיע: מפעילים ועושים מה שהוא אומר.
החייאת ילדים ותינוקות: אותו עיקרון, בעוצמה מותאמת. בילד מעסים ביד אחת או שתיים, בתינוק בשתי אצבעות, בעומק של כשליש מעובי בית החזה.
חנק מגוף זר (השתנקות)
אם הנפגע משתעל בכוח – עודדים אותו להמשיך להשתעל. אם הוא לא מצליח לדבר, לנשום או להשתעל: מקריבים אותו קדימה, נותנים עד 5 מכות בין השכמות, ואז עד 5 לחיצות בטן (היימליך), לסירוגין עד שהגוף הזר יוצא. בתינוק מחליפים את לחיצות הבטן בלחיצות חזה. איבד הכרה? משכיבים, 101 ומתחילים החייאה.
דימומים ושטפי דם
לוחצים לחיצה ישירה וחזקה על מקום הדימום עם תחבושת או בד נקי, ולא מרפים כדי לבדוק. בדימום מסכן חיים מגפה שלא נעצר, מי שהוכשר מניח חסם עורקים (ציורניקט). שטף דם סגור מקררים ומרימים את האיבר.
כוויות ופגיעות קור
כוויה: מקררים במים זורמים בטמפרטורת החדר לפחות 20 דקות, מסירים תכשיטים שלא דבוקים לעור, ומכסים בכיסוי נקי ולא צמוד. לא משימים קרח, משחות או משחת שיניים, ולא מפוצצים שלפוחיות. בפגיעת קור מחממים בהדרגה ולא משפשפים.
פגיעות אקלים (מכת חום והתייבשות)
סימנים: כאב ראש, חולשה, בחילה, עור חם, ובמקרה חמור – בלבול או שינוי התנהגות. מעבירים לצל, מסירים בגדים מיותרים ומקררים במים ובמאוורר. נותנים לשתות רק למי שבהכרה מלאה. בלבול או שינוי בהכרה – 101 מיד.
מצבים רפואיים פתאומיים
| מצב | איך מזהים | מה עושים |
|---|---|---|
| אירוע לב | כאב או לחץ בחזה, זיעה, קוצר נשימה | 101, הושבה נוחה, מנוחה מלאה |
| שבץ (אירוע מוחי) | פנים נופלות בצד אחד, חולשה ביד, קושי בדיבור | 101 מיד, רושמים מתי התחילו הסימנים |
| עילפון | חולשה, חיוורון ואיבוד הכרה קצר | משכיבים ומרימים רגליים. לא חוזר תוך דקה – 101 |
| פרכוס (אפילפסיה) | עוויתות, איבוד הכרה | מרחיקים חפצים ומגנים על הראש. לא מכניסים דבר לפה ולא מחזיקים. מעל 5 דקות או פרכוס ראשון – 101 |
| סוכר נמוך (סוכרת) | זיעה, רעד, בלבול, עצבנות | בהכרה מלאה: סוכר מהיר (מיץ, סוכריה). ללא שיפור או עירפול – 101 |
| התקף אסתמה | קוצר נשימה, צפצופים | הושבה זקופה ועזרה עם המשאף האישי. ללא שיפור – 101 |
| תגובה אלרגית קשה (אנפילקסיס) | נפיחות, פריחה, קושי נשימה | מזרק אפיפן לירך החיצונית ו-101 |
הרעלות
מזהים את החומר, לא מעוררים הקאה, ומתקשרים ל-101 או למרכז הרעלים ברמב"ם: 04-8541900. מביאים את האריזה המקורית לצוות הרפואי.
טביעה, התחשמלות ותלייה
- טביעה: מוציאים מהמים רק בלי לסכן את עצמך. לא נושם – 101 והחייאה.
- התחשמלות: קודם מנתקים את מקור החשמל, רק אז נוגעים. תמיד 101, גם כשהנפגע נראה בסדר.
- תלייה: משחררים מיד את הלחץ מהצוואר, משכיבים, 101 והחייאה במידת הצורך.
פגיעות מבעלי חיים
בנשיכת נחש: מרגיעים, מקבעים את האיבר ומורידים טבעות וצמידים. לא חותכים, לא מוצצים ולא קושרים חסם עורקים. 101 מיד. בעקיצה או נשיכת בעל חיים שוטפים במים וסבון, ועוקבים אחרי סימני אלרגיה.
שברים ופגיעות שלד
מקבעים את האיבר במצב שבו נמצא, בלי ליישר. בחשד לפגיעת ראש, צוואר או גב – לא מזיזים את הנפגע ומתקשרים ל-101.
רוצים ללמוד באמת?
שניר אבטחה ורפואה מקיימה קורסי עזרה ראשונה למוסדות, לעסקים ולקבוצות, ומוכרת תיקי עזרה ראשונה ודפיברילטורים.
יוצאים לטיול עם קבוצה? אפשר להזמין חובש לטיול או מע"ר שילווה אתכם לאורך כל המסלול.